Do v?y nên u?ng ??y ?? n??c và tránh dùng th?c ph?m nhi?u gia v?, t?ng c??ng s? d?ng ca?c th?c ph?m có ch?a nhi?u ch?t x?. Cu?i cùng, h?n ch? bi?n ch?ng thông qua vi?c ng?n ng?a tình tr?ng nhi?m khu?n hay b?i nhi?m. B??c 3: Có th